Cycle Yoga au féminin / Cercle de femmes
Cycle de 5 ateliers au rythme d’1 atelier par mois de novembre 2024 à avril 2025 pour explorer ou cultiver la puissance féminine.
Yoga pour calmer le stress
Dimanche 13 octobre 2024 de 9h30 à 12h30 à Buchelay nous explorerons par le prisme du yoga les différentes formes de stress et les techniques, postures et respirations à mettre en place pour rester ou devenir calme et serein.
Ouverture du coeur
Dimanche 20 octobre 2024 de 16h à 18h à Mantes-la-Jolie, Cindy vous invite à un voyage intérieur pour découvrir et approfondir l’ouverture de votre cœur, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Yoga et massage Thaï pour couple
Vendredi 8 novembre 2024 de 19h à 21h45 à Breuil-Bois-Robert, une soirée pour cultiver les liens amoureux grâce au yoga et au massages Thaï, le yoga se mêle au massage thaï pour faire vivre la complicité….
Atelier yoga et voyage sonore relaxant
Dimanche 24 novembre 2024 de 9h30 à 12h30 à Buchelay, le yoga s’allie aux vibrations des bols de cristal. Les postures et méditations sont accessibles à tous.
Om chanting
Vendredi 6 décembre 2024 de 19h à 20h30 à Jouy Mauvoisin. Om est le mantra que l’on chante à chaque ouverture et fermeture de cours. Il symbolise la plénitude, chanter à plusieurs de manière prolongée amplifie ses vibrations. Accessible à tous, il n’est pas nécessaire de savoir chanter juste….
Yoga et Massage thaï yoga
Dimanche 8 décembre 2024 de 9h30 à 12h30 à Buchelay rendez-vous pour découvrir ou explorer le Massage Thai yoga.
Yoga parent enfant
Dimanche 19 janvier 2025 de 10h à 12h, à Buchelay. Venez jouer et faîtes vivre la complicité ! Pratiqué en famille, le yoga, l’acroyoga, et la méditation prennent une autre dimension.
Yoga pour le sommeil
Dimanche 2 février 2025 de 9h30 à 12h30 à Buchelay nous explorerons les postures, méditations, respirations et visualisations bénéfiques pour les différents types de perturbations du sommeil.