Stage méditation

Une matinée pour ralentir le flux des pensées et goûter à paix intérieure. Nous explorerons les différents types de méditation ainsi que les techniques du souffle (pranayama) et autres techniques (Krya, postures) qui permettent de s’y préparer de s’y installer plus profondément. 

CE QUE NOUS FERONS

Niveaux : tous niveaux
Méditation, relaxation, visualisation,
Postures (30 minutes)
Respirations Yogique (pranayama),
Krya 

DATE

Dimanche 18 mai 2025 de 9h30 à 12h30

LIEU

A la Plaine des Sports de Buchelay

TARIFS

35 € non adhérent / 30 € adhérent

MODES DE PAIEMENT ACCEPTÉS

Paiement en ligne, ou auprès de la professeure en chèques, espèces, chèques vacances ANCV, coupons sports ANCV.

L’inscription est validée lorsque le réglement est effectué.

INFOS / INSCRIPTIONS

contact@yogaterrenature.fr ou 0663844999 (Adeline)